|
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ по русскому рукопашному бою ("Русский стиль") и гражданской самообороне!
Каждый человек уникален и неповторим, и всё, чем мы занимаемся, должно подчеркивать нашу индивидуальность, усиливать сильные стороны и развивать слабые.
Отныне у Вас появился шанс обучиться отечественному боевому искусству в ключе индивидуальных тренировок.
Здесь Вас научат:
➮ Самостраховочным элементам падения (как то с велосипеда или в лед), а также кувыркам (с возвышенности, через препятствие и т.д.);
➮ Самообороне в рукопашной схватке «один на один» и против группы нападающих;
➮ Ведению боя с помощью подручных средств (книга, палка, сумка, ключи, зонт и т.д.);
➮ Держать оборону в сложных условиях (темный подъезд, лифт, гололёд, ограниченная функциональность, плохое самочувствие и т.д.)
А также:
➮ Укрепите свое физические и психическое здоровье;
➮ Сможете постоять за себя, своих родных и близких.
Преимущество индивидуальных занятий:
• Гибкий график тренировок (тренировки проходят в удобное для Вас время);
• Индивидуальные подход (программа занятий строиться с учетом Вашей уникальной конституции, психотипа, состояния здоровья и возраста);
• Максимальная эффективность (персональные тренировки на порядок выше занятия в группе. С первых же дней занятий Вы начинаете выполнять все движения более осознанно и качественно);
• Возможность заниматься с кем-то из друзей или членов семьи (до 3-х человек);
• после тренировки (по желанию) Вас ожидает легкий 10-минутный массаж;
Тренировки могут посещать как парни, так и девушки.
КОНТАКТЫ:
тел.: (050) 933 56 73 (Артём)
e-mail: artrudenko2012@ukr.net
vkontakte: http://vk.com/art.rudenko
|
